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最美好的體態應該是:輕盈、挺拔,就像知乎上很經典的一句: 容顏會隨時間老去,肌膚會鬆弛,但氣質和體態卻可以不受年齡影響永遠優雅。 ... 我們總說人的氣質很重要,那氣質到底是什麼呢? 一張圖你就秒懂—— ... ▲氣質=儀態 人一旦含胸駝背:肩背越來越厚、胸沒了,連小肚子都出來了,整個人都很垮。 看到這,我瞄了下坐我旁邊的小姐姐們,發現上面左圖的含胸駝背就是上班族、手機黨的真實寫照,不信你看看你座位旁有幾個姑娘坐姿及格? 很多人,頸椎負重→駝背→氣質畏縮+頸椎病,結果就變成了這樣↓↓↓ ... 《睡眠革命》這本書中不止一次提到:良好的睡眠可以改善一個人的容貌。 一天中我們要花費至少 6 小時在床上度過,枕頭仿佛就變成了一天中相處時間很長的愛人,那麼選擇愛人的標準就是能讓自己變更美的那個。 ... 其實,枕頭枕的不是頭部,而是頸椎。 因為我們的身體是有曲線的,特別是頸椎那裡是凹下去的。 ... ▲睡普通的枕頭,脖子的後方會有一塊空缺。 等於你睡覺的時候,脖子一直在受力: 相當於你一天24小時都在壓迫頸椎,這樣持續十幾年,對身體的影響就大了,不僅是健康,亦是體態和氣質。 小編每次出門度假都會花心思在酒店上,酣暢甜睡的滿足感,讓人心底里都蕩漾開來~ ... 這次推薦的枕頭是我第一次試枕就滿足的放不下,特別是那種溫柔的力量在托起你的脖子,貼上去就很滿足。 ... ▲你看,連脆弱的雞蛋猛壓下去也「毫髮無損」,而且能迅速回彈,模擬人手的按摩力度,承托你的頸椎。 之前也和大家推薦過這款,賣得很火爆,但為什麼這次要復推? 因為品牌方來了波【初春大特惠】 而且除了今日最低價,它也是初春高質量睡眠的加持器: ● 93%乳膠含量!護頸舒壓效果不輸人工按摩 ● 售後服務很棒,還有終身免費清洗 ● 免費試睡!不滿意的話可以退回,足以看出廠家對產品的信心了 ... ❤ 最戳小編心的是: 晚上睡一默乳膠枕的8小時,可以把你白天對頸椎的壓迫都牽引彌補回來,每天都在修復頸椎問題,這絕對是性價比最高、最長久有效的健康投資了。 請看,我們做了幾個粗暴的回彈力測試: 對摺,1秒回彈!👍 ... 邊緣按壓,也是1秒回彈!👍👍 ... 中部按壓,依舊1秒回彈!給力!!👍 ... 捏成一團球,還是1秒彈回最初的模樣! 愛了愛了👍 ... 蹦蹦床你們玩過嗎? 對,就是那種,彈一下飛2米高的那種! 茶杯扔到乳膠枕上,回彈效果和蹦蹦床差不多! ... 扔個檸檬! 這麼好的彈力,檸檬精女孩羨慕了👍 ... 乳膠枕比普通枕頭好在哪? 這個必須劃重點,很多人喜歡用「軟硬」來挑選枕頭,我也犯過錯,以前特別喜歡軟軟的枕頭。 但後來才明白,挑選枕頭最重要的是承托力。 ...... 我們一般用的枕頭: 羽絨枕和棉花枕:太軟,承托力不夠。容易移位塌陷。 蕎麥枕:太硬,不能科學貼合人形。 市面上真正能兼顧柔軟+承托力+貼合身形的是乳膠枕和記憶棉枕。 睡個覺就能緩解頸椎病 直到小編睡在一默乳膠護頸枕上,才發現,過去三十年都睡錯了。 ... 🌟好枕頭的三個實用要素,這款乳膠枕都兼顧了。 好枕頭3個要素:柔軟與承托力兼備;貼合身形;透氣抑菌抗蟎,少掉一個都不可以。 ... ▲紙杯放在枕頭上,另一面側拍擊打,可以看到水杯幾乎紋絲不動。承壓力均勻,無論怎麼睡都能很好托住腦袋,保護脆弱的頸椎。 而且,它會根據每個人的頸椎曲度來調整承載弧度,即便換睡姿也不會影響,不僅保護頸椎更能改善睡眠質量。 ...... ▲有高低兩邊,可以選擇適合自己的那邊哦~ 說句實話,頸椎病是無法根治的,除非你能不看手機,不用電腦,所以最好的方法就是靠每天的生活習慣來緩解。 那性價比最高的方法不過是把每天睡覺的8小時利用起來,在睡眠中就改善了頸椎病: 睡在乳膠枕上,會感覺到頸部前所未有的放鬆,一覺醒來像按摩後一樣全身輕鬆,還能恢復輕盈柔韌的體態。 ... 用了它以後,不得不感嘆: 🌟 有一個好枕頭,就像旁邊睡了個全科醫生一樣安心。 搶購通道 晚上睡乳膠枕的8小時 可以把你白天對頸椎的壓迫都牽引彌補回來 ▼掃描下方二維碼購買▼ 點擊購買 網上的評價,幾乎都是好評,大家都覺得: #緩解頸椎疼痛# #枕頭回彈力強# #睡眠質量大大提高# .................. 為什麼換季要換成乳膠枕 都知道,每個人一生有1/3的時間是在睡眠中度過,所以枕頭陪伴你的時間是最多的。 ... 但普通的枕頭除了對頸椎不利,還會在天氣變化時會滋生更多細菌,每天睡在有蟎蟲和各種細菌的枕頭上,不僅影響健康還會導致皮膚暗淡,提前衰老! ... ▲都知道,乳膠枕有一個超級好的優點,天生就有抑菌除蟎的效果: 能呵護肌膚,尤其對有鼻炎、過敏肌膚、脫髮的患者,特別適合。 更何況一默家用的可不是普通的乳膠原料,而是廠家花重金採用泰國進口天然乳膠。 ... 用荷蘭先進的鍛造工藝,才有了這款質量和舒適度都無可挑剔的乳膠枕~ 我以前也並不覺得一個枕頭對睡眠質量會有多大影響,但換了這個枕頭以後,才發現原來睡眠可以這樣放鬆舒服,睡著它,就感覺渾身都輕鬆了。 ... ❤ 睡在乳膠枕上,是這個初秋最愉悅的時刻,而且醒來像按摩推拿後一樣全身鬆快。 搶購通道 ▼掃描下方二維碼購買▼ 點擊購買 這些姑娘可以給自己或家人換成乳膠枕: 1、有頸椎病:睡乳膠枕可以預防和緩解頸椎病,更是一種性價比超高的治療手段 ... 2、容易失眠:換季時睡眠質量都會變差,而乳膠枕可以緩解失眠癥狀,讓你全身放鬆,一整夜都是深度睡眠。 ... 3、電腦族:長期面對電腦伏案工作的姑娘,95%都有頸椎問題,堅持用乳膠枕,恢復健康優雅的體態。 其實咱們可以回想一下,覺得周圍什麼樣的姑娘可以稱得上有氣質? ... 同事小J,辦公室里唯一一個沒有頸椎病的姑娘,常從沒見她含胸駝背,常被誇:優雅本人。 看到那麼多含胸駝背的姑娘都是因為頸椎病導致的,更甚者還會影響健康,所以要給大家找到一個簡單方便的方法。 好在小編髮現了一默乳膠墊,給我們健康的同時還給了我們美和氣質~ ... 搶購通道 ▼掃描下方二維碼購買▼
內容簡介
初版三刷
●書中詳載各大小城鎮精緻的彩色中英對照地圖、交通路線圖,讀者除了可以在同一本書認識歐洲(及國家、都市)的地理環境,也可節省一一購買城市地圖的費用。
●提供豐富的旅館、餐廳、商店資料並以附彩色圖片的方式介紹,方便讀者選擇。
●滿載公共電話、兌換貨幣、廁所等確保舒適旅行的基本資訊。
●詳細介紹危險區域資訊、解決生病受傷、遭遇麻煩時的處理方法,以及保險相關事宜。
●詳細解說如何使用地下鐵、巴士等交通工具,以及最有效率的觀光方式。
●建議旅客使用旅館、付小費、搭乘交通工具的細節等,解決自由行旅客的困擾。
詳細資料
- ISBN:9789579556729
- 叢書系列:
- 規格:平裝 / 440頁 / 13.5 x 21.8 x 2.2 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
- 出版地:台灣
- 本書分類:> >
文章來源取自於:
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